managementboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina management
Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
 
Nederlands Buitenlands  |   Alles  Titel  Auteur  ISBN                 

Economie en bedrijf
Personeel en organisatie
Bij u in huis op: zaterdag
Bestel vóór: 23:15


Bregje Mulders & Yves Gazin

Herprogrammeer Je Stress

€ 20.46


Herprogrammeer Je Stress (HJS) werd opgericht door het team van inzichtin, Yves Gazin en Bregje Mulders. Vanuit de HJS workshops voor bedrijven groeide het idee voor een boek. HJS biedt de lezer kennis over en inzicht in stress, de werking van het brein en onderbewuste reacties. Vanuit die kennis geeft HJS technieken en aanvullende tips om de stressbeleving zelf te herprogrammeren. Ieder mens is uniek en heeft een eigen beleving van stress, wat ook een eigen aanpak vereist die aansluit bij de persoon. Met HJS heeft de lezer diverse opties om die persoonlijke aanpak te kunnen ontdekken. Je kunt hierbij denken aan zelfhypnose, ademhalingsoefeningen en rationele technieken. Van het verkrijgen van een positieve mindset tot een goede nachtrust - met de juiste hulpmiddelen kan iedereen zichzelf verbeteren. Herprogrammeer Je Stress helpt.


Extra informatie: 
Paperback / softback
143 pagina's
Met illustraties
Mei 2019
218 gram
210 x 148 x 14 mm
Brave New Books


Bij u in huis op: zaterdag
Bestel vóór: 23:15